เวลาอกหักเป็นฝ่ายถูกทิ้ง ชีวิตช่างเศร้าและไร้ความหมายอย่างที่สุด โดดเดี่ยวเดียวดายอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนทั้งที่มีเพื่อนฝูงมากมาย ความหดหู่อ้างว้างเข้าจู่โจมผลักดันให้คิดแต่จะหลีกลี้หนีหน้าผู้คน ไม่อยากไปไหนหรือทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ นอนๆๆ หรือไม่ก็กินๆๆ หรือไม่ก็ลุกขึ้นทำอะไรประชดชีวิตเสียเลย

มีประโยชน์อะไรที่จะทำร้ายตัวเองแบบนั้น สู้เรามาทำตัวใหม่ สร้างความเชื่อมั่นและหาความสุขสดชื่นให้ตัวเอง ผู้ชายไม่ได้มีคนเดียวในโลก ถ้าเราดูดีมีอารมณ์สดใสผ่องแผ้วเสียแล้ว ผู้ชายร้อยทั้งร้อยต้องเข้ามาสยบอยู่แทบเท้าเราแน่

เคล็ดลับความสุขต่อไปนี้ ใช้ได้กับทั้งสาวโสดสาวอกหักและสาวที่ยังครองรักหวานชื่น

1. ความสวยไม่คงทน แต่ความโง่นั้นคงอยู่ตลอดกาล
   รูปกายภายนอกเป็นเพียงสิ่งล่อตาล่อใจเพศตรงข้าม เขาเข้ามาชื่นชมหลงรูปจูบหอมอยู่เพียงพักเดียว นานวันเข้าก็เบื่อหน่าย ประเดี๋ยวเดียวก็เหี่ยวเสียแล้ว หากเป็นประเภท"สวยแต่ไม่มีสมอง"ยิ่งไปกันใหญ่ เพราะเมื่อถึงเวลานั้นเราก็จะไม่เหลืออะไรเลยแม้แต่สมอง ดังนั้นหมั่นศึกษาหาความรู้ หรือหัดใช้หัวคิดฝึกปรือทำอะไรเสียบ้าง ไม่ใช่วันๆเอาแต่แต่งตัวฉุยฉายไปมา อย่างน้อยเมื่อถึงเวลาต้องอยู่คนเดียว ก็ยังเหลือความภูมิใจในตัวเอง
   
   
2. อย่าถ่อมตัวมากเกินไป
   เมื่อเรามีความรู้ความสามารถหรือเชี่ยวชาญในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง จงแสดงออกมา อย่าเก็บเอาไว้ ไม่ต้องกลัวว่าจะกลายเป็นคนแข็งกร้าว ความเป็นผู้หญิงจะทำให้เราดูอ่อนโยนได้เองโดยอัตโนมัติ เป็นผู้หญิงที่มุ่งมั่นดีกว่าทำตัวเป็นสาวน้อยไร้เดียงสา หรือเป็นผู้ยิ้งผู้หญิงทำอะไรไม่เป็น ซึ่งผู้หญิงส่วนมากมักแสร้งทำเวลาอยู่ต่อหน้าผู้ชาย แสดงความเป็นตัวของตัวเอง อย่าเที่ยวเสนอตัวให้ผู้ชาย หากเขาไม่สนใจเราอย่างที่เราเป็นตั้งแต่แรก แสดงว่าเขาไม่เหมาะสมกับเรา
   
   
3. เซ็กส์ไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่าง
   เซ็กส์ไม่ได้ทำให้ผู้หญิงมีอำนาจเหนือผู้ชาย แต่ผู้หญิงส่วนมากก็ยังชอบใช้เซ็กส์ล่อผู้ชายให้ติดเบ็ด ร่างกายเป็นของเราแท้ๆ ควรหวงแหนไว้ ไม่ใช้เปลืองโดยใช่เหตุ หากจะมอบให้ใครก็ต้องมีเหตุผลอันควร ผู้หญิงมีเซ็กส์ด้วยเหตุผลทางด้านจิตใจเป็นส่วนใหญ่ แต่ผู้ชายมีเซ็กส์ก็เพราะอยากมีเซ็กส์เท่านั้น เขาหาความสนุกจากเซ็กส์และพร้อมจะถอนตัวทุกเมื่อ ในขณะที่ผู้หญิงมีความผูกพันทางด้านจิตใจ
   
   
4. หลงลมปากและหลอกตัวเอง
   อาการหลงลมปากและหลอกตัวเองก็คือ เมื่อผู้หญิงแอบลักลอบไปมีสัมพันธ์กับผู้ชายแต่งงานแล้ว และเชื่อทุกครั้งที่เขาบอกว่า "ผมกับภรรยาไม่ได้มีอะไรกันมา 8 ปีแล้ว" ทั้งที่เขามีลูกอายุ 2 ขวบวิ่งเล่นให้เห็นอยู่ท่นโท่ หรืออย่างเช่น ยอมแต่งงานกับเขาทั้งที่เขาบอกตลอดเวลาว่า ไม่อยากมีลูก เพราะคิดเอาเองว่า สามารถเปลี่ยนใจเขาได้หลังแต่งงานกันแล้ว หรือกรณีที่น่าอดสูที่สุดคือ เมื่อชายหนุ่มขอยืมเงินแฟนสาวมาซื้อแหวนหมั้นให้เธอเอง และที่ร้ายกว่านั้น ผู้หญิงก็ยอมให้เงินเสียด้วย ผู้หญิงที่ตกที่นั่งแบบนี้มักตาบอดมืดมัวอยู่กับแฟนหนุ่ม กว่าจะรู้ตัวก็สายเสียแล้ว ที่เป็นเช่นนี้เพราะกลัวการอยู่คนเดียวนั่นเอง หากเรายอมมีความสัมพันธ์โดยไม่นึกถึงความต้องการของตัวเอง ลงท้ายก็ต้องมีแต่ความทุกข์
   
   
5. มีความเป็นผู้นำ
   วิธีที่ชาญฉลาดคือ อาศัยข้อได้เปรียบของความเป็นผู้หญิงเรียนรู้ และเก็บรายละเอียดที่เป็นประโยชน์ให้ได้มากที่สุด ความเข้มแข็งก็เป็นเรื่องสำคัญ เราต้องทำตัวให้ทุกคนในที่ทำงานเห็นว่า มีความรับผิดชอบเพียงพอ สามารถรับผิดชอบในตำแหน่งที่ใหญ่ขึ้น ไม่เอาเรื่องส่วนตัวมาเกี่ยวกับงาน ถึงแม้ว่าเพิ่งโดนแฟนหนุ่มสลัดทิ้งมาหมาดๆเมื่อคืนนี้ก็ตาม นอกจากความกระตือร้อล้นแล้ว อย่าลืมเพิ่มอารมณ์ขันและสมาธิในการทำงาน จะช่วยให้ดูเป็นคนที่น่าร่วมงานด้วยเป็นอย่างยิ่ง
   
   
6. ชีวิตไม่ขาดเพื่อน
   อย่าลืมว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของสังคม หมั่นติดต่อเชื่อมสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงญาติพี่น้องอยู่เสมอ งานบุญงานกุศล วันเกิด วันตาย งานบวช งานแต่งงานของใครต่อใคร ช่วยได้ก็ช่วย ไปร่วมงานได้ก็ไป หรืออย่างน้อยส่งการ์ดสักใบก็ยังดี ให้เขารู้ว่าเรายังมีน้ำใจระลึกถึงเขาเป็นเนืองนิตย์ เมื่อถึงคราวของเรา ใครๆก็จะมาร่วมงานหรือยื่นมือมาช่วยเหลือด้วยความเต็มใจ โดยเฉพาะในคราวอกไหม้ไส้ขม ก็ยังมีเพื่อนคอยเป็นห่วงเป็นใย ช่วยปลอบประโลมให้คลายทุกข์
   
   
7. อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่น
   โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายใกล้ตัว เพราะเขาทำไม่ได้และจะไม่ยอมทำตามที่ผู้หญิงต้องการแน่นอน ฝรั่งมังค่าถึงกับเปรียบเอาไว้ว่า การที่คิดจะเปลี่ยนแปลงผู้ชายนั้น เปรียบประดุจการสอนวัวให้เต้นระบำเลยทีเดียว ทางที่ดีทำใจยอมรับความสัมพันธ์ในปัจจุบัน และมองหาข้อดีของมัน ความรักและการแต่งงาน ไม่ใช่การพบกันครึ่งทางประเภทฉันห้าสิบเธอห้าสิบ ถ้าเอาแต่คิดแบบนั้น ลงท้ายคนที่เจ็บก็คือเรา
   
   
8. เรียนรู้จากเรื่องราวในอดีต
   ลองกลับมานั่งนึกทบทวนถึงเรื่องราวในอดีต สมัยเป็นเด็กยังเล็กอยู่ ว่าเราเคยทำอะไรมาบ้าง หกล้มหกลุกมาอย่างไร เก่งกาจด้านไหน เคยมีความสามารถพิเศษอะไรบ้าง และที่สำคัญเคยล้มเหลวหรือพลาดหวังในเรื่องอะไร ถ้านึกไม่ออกลองเขียนเป็นรายการในระดาษก็ได้ อย่างน้อยเรื่องราวในอดีตเหล่านี้ อาจปลุกความกระตือรือล้นบางอย่างในตัวเราขึ้นมา บางครั้งจุดหักเหในชีวิตปัจจุบันก็มีผลมาจากอดีตได้เหมือนกัน
   
   
9. การมีลูกไม่ใช่ห่วงผูกคอเสมอไป
   กรณีนี้สำหรับคนที่มีลูก หรือต้องรับภาระเลี้ยงลูกคนเดียว อดีตสามีไม่เคยเหลียวแล จงคิดเสียว่า การมีลูกเป็นสิ่งวิเศษสุดและช่วยเติมเต็มให้ชีวิต การเป็นแม่คนก็เหมือนกับการเล่นลูกข่าง ต้องปล่อยให้ลูกข่างหมุนอย่างอิสระ มันจึงจะหมุนปั่นได้อย่างเต็มที่ สำหรับสาวโสดหรือที่กลลับมาเป็นโสดอีกครั้ง การที่เขาก้าวออกไปจากชีวิต เราสามารถหาสิ่งมาเติมเต็มทดแทนได้ด้วยการค้นหาตัวเอง หันไปมุ่งมั่นกับงาน เวลาเหลือก็ไปทำงานอาสาสมัครหรืองานบริการสังคม หรือไม่ก็ออกท่องเที่ยว ลงเรียนเพิ่มเติม หรืออะไรก็ได้ที่ไม่ปล่อยให้ตัวเองว่าง
   
   
10. จงภูมิใจในตัวเอง ชีวิตเป็นของเรา
    ไม่ว่าจะอยู่คนเดียวหรือมีเขาอยู่เคียงข้าง ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่มี ไม่ว่าจะสวยหรือหน้าจืดเหมือนเต้าหู้ ไม่ว่าจะเป็นไฮโซร่ำรวยหรือสาวติดดินธรรมดา เหล่านั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาแล้วในชีวิตของเรา ถึงแม้เลือกเกิดไม่ได้แต่เราสามารถเลือกตอนจบได้ ขึ้นอยู่กับฝีมือของเรา แทนที่จะมัวนั่งอยู่เฉยๆรอให้มีเจ้าชายขี่ม้าขาวเข้ามาในชีวิต เราควรหันมาดูตัวเอง หัดช่วยเหลือตัวเองเป็นอันดับแรก สร้างเสริมตัวเอง ผลักดันตัวเองให้ประสบความสำเร็จ แทนที่จะเฝ้ารอให้สิ่งดีๆ เกิดขึ้นมาในชีวิตเหมือนเอาแต่นั่งฝันลมๆ แล้งๆ เฝ้าหวังแต่น้ำบ่อหน้า จงปฏิเสธบุคคลที่มีทีท่าไม่หวังดี หรืออาจทำให้ชีวิตเราตกต่ำ อย่าทนทู่ซี้อยู่กับคนที่ไม่เห็นค่าของเรา หนำซ้ำยังมีแต่เหยียบย่ำให้จมดินลูกเดียว จงคิดถึงความสุขของตัวเอง นี่ไม่ใช่การสอนให้เห็นแก่ตัว แต่เป็นการแนะนำให้เลือกแต่สิ่งดีๆให้ตัวเอง แล้วเราจะพบความสุขในที่สุด